美白とタバコの関係とは?

「美肌を保つ為には、タバコはダメ!」という言葉をよく耳にしますが、それは美白に関しても変わりません。

本当に肌を白くしたいのだったら、タバコはすぐに止めるべきです。

その理由として最高のものとされているのが、タバコによるビタミンCの欠乏です。

喫煙すると、美しい肌になくてはならないビタミンCが壊れてしまうのです。

ヒアルロン酸は体内にもあるタンパク質と結びつきやすい「多糖類」という呼び名のゼラチンのような成分です。

極めて保湿力があるので、化粧品や栄養補助食品といえば、大体入っていると言っても過言ではないほどヒアルロン酸が混入されています。

誰だって歳を取ると共に少なくなる成分なので、積極的に体に取り入れるようにして下さい。

寒くなると空気が乾燥するので、それによって肌の潤いも奪われます。

肌が乾燥してしまうと肌荒れやシミ、シワなどを起こしやすくなるので”乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。

水分が足りない肌のトラブルを予防するためにも保湿・保水といったケアを手抜きをしないようにして下さい。

スキンケアのコツは、普段よりしっかりと肌を潤すことです。

乾燥や小じわがコンプレックスの私には、成分に保湿の効果があるものや老化防止の効果があるものがイチオシだそうなので、探し出してみようと思います。

知っての通り敏感肌は、大変傷つきやすいので、洗顔方法が不適切だと、肌の調子が悪くなります。

クレンジングをする時、顔をごしごし洗いたくなりますが、お肌の弱い人の場合、やさしく洗顔しないと、特に肌荒れを起こすことがあるのです。

トワエッセ解約じゃないけど、適切に洗顔してデリケートなお肌のケアをしましょう。

 

 

在宅ワークは慣れるまでが大変!

私は現在、在宅での仕事を始めて丁度3年が経ちます。

主な仕事は、与えられたテーマをもとに記事を作成するライターのお仕事です。

もともと日記を書くことや手紙を書くことが好きだったこともあり、書くことには全く抵抗がありませんでした。

でもまさか、自分の好きなこと・得意なことを仕事に出来る日が来るなんて思ってもいませんでした。

きっかけは、妊娠出産で仕事を辞めないといけなくなったことです。

息子が生後3ヵ月の頃からスタートしました。

自分の空いた時間で出来るし、外に働きに行けなかった私にとっては大変ありがたいものでした。

ただ、最初の半年は本当に慣れるまでが大変でした。

今は様々なジャンルの記事を書けるようになったので、それほど苦痛ではありません。

ですが、最初はやったことのない仕事をこなさないといけないストレスとの闘いと、息子の育児との両立に悩みました。

でも、やっていくうちに自分でもペースを掴めるようになり、今ではライターの仕事の他にメルカリやヤフオクといったサイトでの出品作業も行っています。

本当にインターネットが普及している時代だからこその、恩恵だなと感じる今日この頃です。

でも中には、登録するだけで数万円もかかる在宅業務もあって注意しないといけません。

この間、うっかり登録してしまいそうになりましたが、主人が辞めておいた方がいいと言ってくれたので何とか払わずに済みました。

今後もこの仕事を続けていく予定なので、楽しみながら気長に頑張りたいと思います。